Piel seca, lo que puede hacer al respecto

Puede ser incómodo: áspero, con comezón y de color gris o ceniciento. Puede sentirse apretado, especialmente después de ducharse, bañarse o nadar. Es posible que tenga un enrojecimiento inusual y líneas y grietas en la piel, a veces lo suficientemente profundas como para sangrar. Muchas cosas pueden causarlo, y lo que pueda hacer al respecto depende de qué lo provocó.

Puede tener la piel seca a cualquier edad, pero es más probable que la tenga si tiene 50 años o más. Esto se debe a que las glándulas que producen aceite para la piel se vuelven más pequeñas a medida que envejece y produce menos. Los adultos mayores también tienen más probabilidades de tener afecciones médicas como diabetes y enfermedad renal que pueden causar piel seca.

Este es el tipo de eccema más común. La piel seca y con picazón es el síntoma más notable, pero también puede tener una erupción dentro de los codos, detrás de las rodillas y en la cara, las manos y los pies. Con mayor frecuencia, es causada por una reacción alérgica y, por lo general, se puede controlar si hidrata la piel y se mantiene alejado de lo que la desencadenó: detergente, perfume, arena o humo de cigarrillo, por ejemplo.

Es más probable que tenga la piel seca y afecciones cutáneas crónicas si trabaja con ciertos materiales químicos y biológicos, o con temperaturas extremas. Los tipos de trabajos que pueden afectar su piel incluyen servicio de alimentos, cosmetología, cuidado de la salud, agricultura, limpieza, pintura, mecánica, impresión y construcción. Puede usar equipo de protección y tratar de exponerse a los materiales lo menos posible, especialmente si observa síntomas de piel seca o dermatitis atópica.

Remojarse en la bañera o ducharse durante períodos prolongados es una causa común de piel seca. Y cuanto más caliente está el agua, peor es. Las piscinas y los jacuzzis que contienen mucho cloro también son malos porque el químico reseca la piel. Es una buena idea mantener el agua fresca y las duchas al mínimo; tendrás una piel más sana y una factura de agua más baja.

Junto con todos los demás problemas de salud relacionados con el tabaquismo, también causa arrugas y afecta el flujo sanguíneo a las capas más externas de la piel. Y conduce a una piel áspera y seca.

Muchos jabones y champús populares limpian la piel eliminando la grasa. Esto puede provocar sequedad en la piel o empeorar un brote. Su médico o farmacéutico puede sugerirle limpiadores especiales que no resequen su piel.

El invierno tiende a secar la piel más que en otras estaciones porque la humedad (humedad en el aire) suele ser mucho más baja. Los sistemas de calefacción también secan el aire, y eso tampoco ayuda. Cuide especialmente su piel en este tipo de clima: cúbrase, humedezca con frecuencia y evite las cosas que desencadenan reacciones alérgicas.

Conocida por los científicos como ictiosis vulgar, es una afección hereditaria que hace que las células muertas de la piel se agrupen en escamas gruesas y secas. Estos suelen aparecer en la piel en la primera infancia y pueden ser difíciles de manejar, tanto física como emocionalmente. No existe cura, pero los tratamientos pueden ayudar a controlar los síntomas.

Los aceites, lociones y cremas pueden suavizar y suavizar la piel, haciendo que sea menos probable que se agriete, y pueden aliviar el dolor y la picazón. Si tiene la piel muy seca, algo con ácido láctico o urea puede funcionar mejor, ya que pueden ayudar a que su piel retenga agua. Pero pueden picar si se los pone sobre la piel muy seca y agrietada. Pregúntele a su médico qué es lo adecuado para usted.

Si su piel está muy seca, su médico de la piel (dermatólogo) puede recetarle una pomada o crema para aplicarla, como un corticosteroide o un modulador inmunológico (esto puede ayudar con la respuesta de su cuerpo a algo a lo que es alérgico ). Combinados con un humectante, estos pueden aliviar la picazón, el enrojecimiento y la hinchazón. Pero tenga en cuenta que algunos de estos pueden dejar de funcionar si los usa con demasiada frecuencia.

Por lo general, puede controlar la piel seca con cambios en el estilo de vida, remedios caseros y jabones y humectantes de venta libre. Sin embargo, si estos no parecen ayudar, consulte a su médico, especialmente si la sequedad y la picazón le impiden dormir bien, o si tiene llagas abiertas o grandes áreas de piel descamada.

Puede hacer algunas cosas para mantener su piel húmeda y saludable: Póngase crema hidratante inmediatamente después de bañarse. Use un humidificador cuando el aire esté seco. Use fibras naturales, como algodón y seda, porque permiten que su piel respire. (La lana, aunque es natural, a veces puede irritar la piel). Use un detergente que no tenga colorantes ni perfumes y cúbrase cuando el aire esté seco para ayudar a su cuerpo a mantener la humedad.