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El ejercicio es genial. Pero si te sientas la mayor parte del día, es un problema. Vea qué más podría ser un problema para su corazón.
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nutricionista
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Mantenga un cerebro sano agregando estos alimentos y bebidas inteligentes a su dieta. Ayudan a concentrarse y aumentar la memoria.
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La inflamación crónica daña su cuerpo y aumenta el riesgo de enfermedad. Estos cambios en el estilo de vida pueden ayudar a reducirlo.
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El ayuno intermitente es una opción legítima que todo el mundo debería considerar como un hábito de alimentación saludable, comprenda las razones.
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