Fumaça de charuto, mentol, poluição? Veja o que pode aumentar seu risco de câncer de pulmão e o que é ficção. O que evitar e suspender os riscos.
Mito: é tarde demais se você fuma há anos
Fato: desistir traz benefícios quase imediatos. Sua circulação vai melhorar e seus pulmões funcionarão melhor. O risco de câncer de pulmão começará a diminuir com o tempo. Dez anos depois de largar o vício, o risco de morrer por causa da doença cai em 50% em comparação com pessoas que continuam fumando.
Mito: cigarros com baixo teor de alcatrão ou “leves” são mais seguros do que o normal
Fato: eles são igualmente arriscados. E cuidado com o mentol: algumas pesquisas sugerem que os cigarros com mentol podem ser mais perigosos e mais difíceis de parar. Sua sensação de resfriamento faz com que algumas pessoas inalem mais profundamente .
Mito: Não há problema em fumar maconha
Fato: fumar maconha pode aumentar o risco de câncer de pulmão. Muitas pessoas que usam maconha também fumam cigarros. Algumas pesquisas mostram que as pessoas que fazem as duas coisas podem ter uma probabilidade ainda maior de desenvolver câncer de pulmão.
Mito: os suplementos antioxidantes te protegem
Fato: quando os pesquisadores testaram esses produtos, eles descobriram inesperadamente um risco maior de câncer de pulmão entre fumantes que tomaram beta-caroteno. Fale com o seu médico primeiro. Não há problema em obter antioxidantes de frutas e vegetais.
Mito: cachimbos e charutos não são um problema
Fato: assim como os cigarros, eles colocam você em risco de câncer de boca, garganta, esôfago e pulmões. Fumar charutos, em particular, aumenta a probabilidade de você ter doenças cardíacas e pulmonares.
Mito: Fumar é o único risco de câncer de pulmão
Fato: é o maior, mas existem outros. A causa número 2 do câncer de pulmão é um gás radioativo inodoro chamado radônio. Desprovido por rochas e solo, pode infiltrar-se em casas e outros edifícios. Você pode testar sua casa ou escritório. Ligue para o departamento de saúde do seu estado ou condado para obter informações.
Mito: o pó de talco é uma causa de câncer de pulmão
Fato: a pesquisa não mostra uma relação clara entre o câncer de pulmão e a respiração acidental do pó de talco. Pessoas que trabalham com outros produtos químicos, incluindo amianto e cloreto de vinila, têm maior probabilidade de pegar a doença.
Mito: se você tem câncer de pulmão, não adianta parar de fumar
Facto: se parar, o seu tratamento pode funcionar melhor e os seus efeitos secundários podem ser mais moderados. E se você precisar de cirurgia, os ex-fumantes tendem a se curar melhor do que os fumantes. Se você precisa de radiação para câncer de laringe, é menos provável que fique rouco se não acender. E, em alguns casos, parar de fumar diminui a probabilidade de um segundo câncer começar.
Mito: o exercício não afeta o seu risco
Fato: pessoas que praticam atividade física regular podem ter menos probabilidade de desenvolver câncer de pulmão, mostram estudos. Malhar também ajuda os pulmões a funcionarem melhor e a prevenir doenças cardíacas, derrames e muitas outras doenças graves.
Mito: a poluição do ar não é uma causa de câncer de pulmão
Fato: o tabaco é de longe a maior ameaça, mas a poluição do ar também é um fator de risco. As pessoas que vivem em áreas com grande quantidade de câncer de pulmão têm maior probabilidade de desenvolver câncer de pulmão do que aquelas que vivem onde o ar é mais limpo. Muitas cidades dos EUA reduziram a poluição do ar nos últimos anos, mas ainda existem níveis perigosos em outras partes do mundo.
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Fonte: WebMD