Coração: 8 hábitos que podem fazer mal ao seu coração
Exercício é ótimo. Mas se você fica sentado durante a maior parte do dia é mal. Veja o que mais pode ser um problema para o seu coração.
Exercício é ótimo. Mas se você fica sentado durante a maior parte do dia é mal. Veja o que mais pode ser um problema para o seu coração.
A verdade sobre multitarefa, sobrecarga de e-mail, pensamentos irritantes, fome e outros causadores de falta de concentração na vida moderna.
Todo mundo tem pesadelos de vez em quando. Conheça as causas, mude seus hábitos que podem deixá-lo mais propenso e tenha um sono tranquilo.
Já se passou meio ano desde que começamos a usar máscaras para nos proteger do novo coronavírus, e ainda há muita confusão e controvérsia.