depressão

Fototerapia – Quais os benefícios da terapia da luz

A luz pode ser a cura para o que te aflige? Descubra os benefícios da fototerapia, que pode tratar doenças de pele, dor, depressão e outras.

18/07/2021 / saúde

Exercício é ótimo. Mas se você fica sentado durante a maior parte do dia é mal. Veja o que mais pode ser um problema para o seu coração.

04/07/2021 / saúde

A verdade sobre multitarefa, sobrecarga de e-mail, pensamentos irritantes, fome e outros causadores de falta de concentração na vida moderna.

04/06/2021 / saúde

Todo mundo tem pesadelos de vez em quando. Conheça as causas, mude seus hábitos que podem deixá-lo mais propenso e tenha um sono tranquilo.

Já se passou meio ano desde que começamos a usar máscaras para nos proteger do novo coronavírus, e ainda há muita confusão e controvérsia.