Exercício Perigoso – 7 exercícios que causam lesões e suas alternativas
Você faz algum exercício perigoso ou que não funciona? Conheça 7 que podem não produzir os resultados desejados – e podem até causar lesões.
Você faz algum exercício perigoso ou que não funciona? Conheça 7 que podem não produzir os resultados desejados – e podem até causar lesões.
O jejum intermitente é uma opção legítima que todos devem considerar como um hábito de alimentação saudável, entenda os motivos.