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Dicas para vegetarianos novatos e experientes

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23/10/2020 02/11/2020 / beleza & bem-estar, boa forma & esportes, comer & beber, saúde

Dicas para vegetarianos substituirem alimentos, como a carne, por outros alimentos igualmente saborosos, nutritivos e muito mais saudáveis.

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Como se tornar vegetariano ou vegano

20/10/2020 22/10/2020 / beleza & bem-estar, boa forma & esportes, comer & beber, saúde

Mudanças no nível de atividade, hábitos alimentares e até os hormônios afetam o seu peso depois dos 40. Alguns passos simples para perder peso.

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