Alimentos congelados – Como congelar comida
Alimentos congelados nem sempre significam que estão seguros para comer. Está cru? Pré-cozido? Aprenda os erros e como evitá-los.
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Dicas para fortalecer sua imunidade. Quando seu sistema imunológico está forte, você tem mais chance de lutar contra resfriados e outras infecções.
Sistema Imunológico – 13 dicas para aumentar sua imunidade Read More »
Na hora de comer você pode e deve fazer escolhas saudáveis para o seu coração, para sua boa forma e melhor saúde física e mental.
20 alimentos que podem salvar seu coração Read More »
Você sabia que suas unhas podem revelar pistas sobre sua saúde geral? Problemas no fígado, pulmões e coração podem aparecer nas unhas.
O que causa unhas quebradiças e como cuidar delas Read More »
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O que suas unhas dizem sobre sua saúde Read More »
Já se passou meio ano desde que começamos a usar máscaras para nos proteger do novo coronavírus, e ainda há muita confusão e controvérsia.
O que sabemos até agora sobre máscaras e coronavírus Read More »
O TDAH não se limita a crianças, muitas crianças que nunca foram diagnosticadas, quando adultos podem desenvolver sintomas mais evidentes.
Um guia de TDAH em adultos Read More »