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Hábitos Saudáveis – Essas práticas são realmente boas para você?

03/12/2021 / saúde

Essas práticas conhecidas como hábitos saudáveis são realmente boas para você ou são lendas urbanas? Saiba o que é saudável e o que é exagero

22/11/2021 / saúde

Existem dúvidas sobre saúde que os profissionais médicos ouvem repetidamente. Aqui estão as respostas para as 10 das mais comuns.

18/07/2021 / saúde

Exercício é ótimo. Mas se você fica sentado durante a maior parte do dia é mal. Veja o que mais pode ser um problema para o seu coração.

Você como alimentos crus como sushi ou alguns divertidos de comer crus, como massa de biscoito, entenda o risco de uma intoxicação alimentar.

04/07/2021 / saúde

A verdade sobre multitarefa, sobrecarga de e-mail, pensamentos irritantes, fome e outros causadores de falta de concentração na vida moderna.

01/07/2021 / saúde

Mantenha um cérebro saudável adicionando esses alimentos e bebidas inteligentes à sua dieta. Eles ajudam a se concentrar e aumentar a memória

30/06/2021 / saúde

A inflamação crônica prejudica seu corpo e aumenta o risco de doenças. Essas mudanças no estilo de vida diário podem ajudar a diminuí-lo.

29/06/2021 / saúde

Fala-se muito sobre remédios naturais para Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade TDAH. Descubra quais têm respaldo científico.

26/06/2021 / saúde

Esses órgãos importantes ajudam a filtrar os resíduos do sangue e enviá-los para a bexiga. Descubra como manter os seus rins em ótima forma.

Todos nós tentamos adotar hábitos saudáveis. Mas alguns hábitos que pensamos que ajudará nossa saúde podem não funcionar como pensamos.