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O que suas unhas dizem sobre sua saúde

Você sabia que suas unhas podem revelar pistas sobre sua saúde geral? Problemas no fígado, pulmões e coração podem aparecer nas unhas.

Esportes e atividades que você pode inserir na sua rotina de forma prazerosa e agradável sem aquela obrigação de ir malhar.

24/01/2021 / saúde

Alguns tipos de jejum ajudam a melhorar seu colesterol, pressão arterial, níveis de glicose, sensibilidade à insulina e outros problemas de saúde.

Gordura na barriga é um problema não apenas de aparência. Ela aumenta o risco de doenças cardíacas, diabetes tipo 2 e alguns tipos de câncer.

02/11/2020 / saúde

A doença de Lyme é transmitida pela picada de um carrapato. Nem todos eles estão infectados e o risco depende do tempo dele preso ao corpo.

Já se passou meio ano desde que começamos a usar máscaras para nos proteger do novo coronavírus, e ainda há muita confusão e controvérsia.

25/10/2020 / saúde

Já se passou meio ano desde que começamos a usar máscaras para nos proteger do novo coronavírus, e ainda há muita confusão e controvérsia.

Dicas para vegetarianos substituirem alimentos, como a carne, por outros alimentos igualmente saborosos, nutritivos e muito mais saudáveis.

22/10/2020 / saúde

O TDAH não se limita a crianças, muitas crianças que nunca foram diagnosticadas, quando adultos podem desenvolver sintomas mais evidentes.

Mudanças no nível de atividade, hábitos alimentares e até os hormônios afetam o seu peso depois dos 40. Alguns passos simples para perder peso.